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허준원장 건강관리법-역류성 후두염 , 생활습관 고쳐야



역류성 후두염 , 생활습관 고쳐야


소화기 질환중 유병률이 가장 높은 질환 가운데 하나가 바로 역류성 후두염이다.   
역류성 후두염은 보통 의사도 역류증이라고 일컫는 질환으로 구토와는 상관없이 본인도 모르는 사이에 강한 산성 성분인 위산이 거꾸로 식도로 넘어와서 후두를 자극하여 생기는 병이다.    

위산은 강한 산성소화물질로 식도나 후두의 연한 정막에 접촉이되면 쉽게 화학적 자극을 일으킨다. 이로인해 목에 이물감이나 통증을 느끼게 되고 가래를 뱉고 싶지만 기침을 해도 나오지 않고 목소리가 쉽게 변하며 잠기는 현상이 나타나게 된다.   
특히 아침에 일어나면 입에서 구취가 나고 만성기침, 잦은 트림,속쓰림, 가슴통증 등의 증상을 호소하게 된다.    

이런 증상은 전체 인구의 약 50%가 간혈적으로 느끼고 있지만 심하지 않다고 생각하고 간과하고 넘어가는 경우가 대부분이다.    
특히 병원에서 진단을 받더라고 '정상'이나 '신경성인후염', '건강 염려증' 등으로 진단하는 경우가 많기 때문에 이 질환의 유병율은 그 어떤 질환보다 발생 위험성이 높다. 
그러나 역류성 후두염을 방치할 경우 축농증이나 중이염, 만성인후염은 물론, 각종 성대질환의 원인될 수 있으며 증상이 심해질  경우에는 후두암의 원인이 될 수도 있는 무서운 질환이다.    

 역류성 후두염은 후두 내시경으로 후두, 인두, 식도입구를 관찰하는 것만으로도 쉽게 진단이 가능하다. 또 식도 방사선검사, 식도 내압검사, 방사성 동위원소 검사, 산 살포검사,24시간 산성도 측정법 등의 특수검사가 진단에 도움을 준다.  하지만 이러한 특수검사는 환자에게 불편을 줄 수 있으므로 후두내시경으로 관찰한 후 증상이 의심될 경우에만 약물요법을 시행하는 것이 최선책이다.

이 질환의 발생원인은 불규칙한 식사 및 잘못된 생활패턴 이므로 이를 개선하는 것이 가장 기본적인 치료법이다.    

△ 식사 및 생활요법    
스트레스를 피하고 규칙적인 생활과 식사를 한다.    
음주와 흡연을 피한다.    
목에 뭔가 걸린듯 한 느낌이 들 때는 헛기침을 하지말고 물을 마신다.    
저녁식사 후에는 물과 약 이외의 식품 섭취는 금한다.    
저녁식사 후 1시간 이상은 앉아있거나 서있는 것이 좋다.    
속옷이나 허리띠는 느슨하게 입는다.    
조미료가 많은 음식과 커피, 탄산음료 등은 먹지 않는다

   
△ 약물요법    
전문의와 상의하여 식도 운동을 증가시키는 약제를 사용하는것이 좋다.
보통 제산제 등 위를 보호할 수 있는 약물을 1~2주 투여하면 증상에 호전이 있으며, 심한 경우 6개월 정도     
치료하면 된다.

역류성 후두염 치료에 가장 중요한 것은 규칙적인 식사 및 생활요범이 약물 요법이 동시에 이루어져야만    
치료에 효과가 있다는 것을 명심해야 한다.    



                                                                                   
                  허준이비인후과의원
                  의학박사/외래교수/전문의
                  원장  허 준                                           

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